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1。坚持锻炼，保持好身材。无论是分娩前还是分娩后，都需要适当的运动。不能因为怀孕就放纵自己，每天吃饭睡觉。容易长胖，产后很难恢复！那么我们该怎么办呢？(1)坚持孕前锻炼，拒绝退化。怀孕期间，很多孕妇为了弥补，缺乏运动，导致孕期脂肪很多，产后减肥非常困难。所以怀孕期间要运动，锻炼身体素质，准备分娩；当然，孕期锻炼需要咨询医生，按照医生的建议进行锻炼。

杜甫拍摄的“女兵”，可能是我们欣赏不到的美，但也可能不是我们能看到的。我不能说它丑，但我们不能欣赏它。可能人家的风格是西式的吧。外国人的审美和中国人不一样。国外流行自然美，国内流行整形美容。不，杜甫还是很有气质和气场的。她在中国的审美里真的不怎么样，但在外国美学家眼里真的很美。我觉得可能我们欣赏不了，也不能说它丑。就是很特别。